Kiired ja tervislikud õhtusöögi ideed kiireks argipäevaks

Pärast pikka tööpäeva ei soovi keegi köögis tunde veeta. Õnneks saab maitsva ja tasakaalustatud õhtusöögi valmis umbes kahekümne minutiga. Ahjus küpsetatud lõhe sidruni ja ürtidega on lihtne ning sobib hästi röstitud köögiviljadega. Kanafilee või tofu pannil koos paprika, suvikõrvitsa ja brokoliga loob värvika roa, mille kõrvale sobib riis või kinoa. Täisterapasta küüslaugu, spinati ja oliiviõliga […]